A ver, que tener a un terremoto de 2 años y a otro de 4 por casa es una aventura extrema, ¿verdad? No pasa nada, es normalísimo que tengan pilas infinitas mientras tú solo piensas en el momento de sentarte un rato. 🦉
Como sé que te queda poco margen hoy, vamos al grano para que quemen energía de la buena y vosotros podáis disfrutar de un rato de risas sin romper nada (o casi nada). Aquí tienes 5 ideas para que se muevan de lo lindo:
- El Gran Circuito de "No toques el suelo"
Montad un recorrido por el salón usando cojines, alfombras y alguna silla. El de 4 años puede ser el "guía" y el de 2 el "explorador". Tienen que cruzar de una punta a otra sin tocar el suelo porque, obviamente, ¡es lava de volcán!
- Materiales: Cojines, mantas, cinta de carrocero para marcar el camino y sillas.
- Beneficio: Mejora el equilibrio y la coordinación motriz gruesa.
- Duración: 40-50 minutos.
- Safari de Colores Relámpago
Tú te sientas (punto para ti) y les vas pidiendo objetos de colores específicos que estén por toda la casa. "¡Traedme tres cosas azules y una roja!". El mayor tendrá que contar y el pequeño correrá detrás intentando imitarle. Ganáis todos si consiguen traerlo todo en menos de un minuto.
- Materiales: Una cesta o caja para ir dejando los "tesoros".
- Beneficio: Estimula el reconocimiento de colores y la velocidad de procesamiento.
- Duración: 30 minutos.
- La Telaraña de Pasillo
Esta es un éxito seguro. Cruza hilos de lana o papel higiénico de pared a pared en un pasillo, a diferentes alturas. Tienen que pasar por debajo, por encima o entre los huecos sin romper la "telaraña". Al de 2 años le encantará gatear y al de 4 hacer posturas de ninja.
- Materiales: Lana, hilo grueso o papel higiénico y un poco de celo.
- Beneficio: Desarrolla la conciencia espacial y la flexibilidad.
- Duración: 45 minutos.
- Discoteca de Estatuas con Retos
Pon música a tope y a bailar. Cuando la pares, ¡congelados! Pero para que sea más movido, diles que tienen que quedarse quietos como un flamenco (a la pata coja), como un perrito o como un árbol. El que se mueva tiene que dar tres saltos de rana para seguir.
- Materiales: Tu móvil con una lista de canciones movidas.
- Beneficio: Fomenta el control de impulsos y la capacidad de escucha.
- Duración: 30-40 minutos.
- Bolos Gigantes de Pasillo
Recicla botellas de plástico vacías (si les echas un pelín de agua pesan más y es mejor). Ponlas al final del pasillo y usad una pelota blandita para derribarlas. El de 4 años puede tirar desde más lejos y el de 2 desde más cerquita. ¡A ver quién hace pleno!
- Materiales: 6-10 botellas de plástico vacías y una pelota que no rompa lámparas.
- Beneficio: Potencia la coordinación ojo-mano y la puntería.
- Duración: 30-45 minutos.
Tranqui, que con esto los vas a tener entretenidos y moviéndose un buen rato. ¡Ya verás qué bien duermen luego! 🎉 🦉